MEDITAÇÃO

MEDITAÇÃO

Paz, Libertação, Tranquilidade,Unidade

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O termo meditação, tem sua origem na palavra latina meditare, que significa desligar-se. Não há uma data historica para o surgimento da meditação, porén nas civilizações do Egito Antigo, nas Civilizações andinas e na India é que a meditação retomou a sua força, chegando aos dias de hoje, principalmente, através da prática do Yoga ou Yôga.

A meditação é utillizada usualmente por práticas religiosas como o sufismo, o budismo tibetano, budismo indiano, zem budismo e jainismo. Uma forma de meditação usada por muitos de é a oração.Quando nos sentamos em uma igreja ou templo e oramos, estamos em estado meditativo (desde que não fiquemos com um pé na meditação e outro no entra e sai do local.

É possivel se meditar sentado (em posição de lotus, semi lotus ou posição japonesa-sentado sobre as pernas), em pé, caminhando.

Existem diversos estilos de meditação como por exemplo a meditação transcedental, a meditação consciencial, Chi Gong, meditação zem, meditação Gasho, entre outros.

Algumas práticas de meditação que usam o silêncio total e outras que fazem uso da entoação de mantras, que por vibração alteram o estado energético do praticante.

Estão entre os beneficios da meditação:

*Redução da ansiedade;

*Correção da respiração;

*Melhoria da oxigenação;

*Ritima e diminue a frequência cardiaca (o mesmo fenômeno que ocorre no corpo de quem faz exercícios fisicos aerobicos como caminhada rápida, e corrida);

*Melhoria da qualidade de sono, propociando um sono não fragmentado;

*Cura da insonia;

*Combate enxaquecas;

*Melhora a imunidade;

*Auxilia nos tratamentos de câncer, aids,atereoesclerose, prevenção e tratamento de infartos, fibromialgias, dores crônicas entre outras doenças;

*Melhora a digestão;

*Auxiliar no tratamento de vicios como alcoolismo, drogas e fumo;

*Dá melhor clareza e facilidade de raciocinio, sendo muito eficaz para estudantes, concurseiros e vestibulandos;

* Melhora a concentração em casos de Transtorno do Deficit de Atenção (TDA);

Entre outros beneficios.

Existem inumeros centros e institutos que ensinam o ato de meditar em suas inumeras variações.Pode-se fazer a meditação em casa ou em qualquer outro local desde que não se tenha necessidade de atenção total em uma atividade como dirigir,por exemplo.

Caso você queria aprender a meditar, deixe-nos o seu nome, telefone para que possamos avisa-lo (la) das novas turmas que estão se formando. Não deixe de nos informar qual o melhor horário para a sua aula.

Contato: energiaascencional@yahoo.com.br

Aulas com professora praticante há 6 anos de duas técnicas distintas (as duas técnicas são ministradas no curso).

Material incluso no valor do curso.

Sala próxima ao metro Penha.

LIVRE ARBITRIO - MENSAGEM DE METATRON

LIVRE ARBÍTRIO - Mensagem de Metatron

Canalizada por Sandra M. Luz maio de 2010

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Queridos Seres de Luz.

EU SOU METATRON e estou mais uma vez entre vocês. Trago minha luz e meu imenso amor por todos.
Gostaria de falar hoje sobre Livre-arbítrio.
Uma vez esse canal disse a uma pessoa: nós não viemos para comer, beber e dormir. Viemos com um propósito muito maior. Viemos com o propósito de aprender, ensinar, doar, receber, amar, perdoar e tantos outros a descobrir.
E quando vocês descobrem que sua vida esta tomando rumos diferentes, começam a surgir os questionamentos.
E quando vemos que vocês começam a despertar, irradiamos toda nossa luz, pois sabemos que em algum momento estarão como nós, cumprindo seus propósitos.
E qual é a importância do Livre-arbítrio em suas vidas?
DEUS, sendo o Pai que é não obriga vocês a fazer o que não desejam. E então através do livre-arbítrio permitem que vocês decidam seus caminhos, suas vidas através de seus pensamentos, palavras e ações.
Ao chegar do trabalho (23h20) perguntei a esse canal: Desejas escrever uma mensagem? E ela respondeu: Farei tudo que desejares.
Por que estou dizendo isso a vocês? Para mostrar o que é ter fé, confiar que está sob uma proteção e, sobretudo, não esquecer jamais de seu compromisso assumido para com a humanidade.
Vocês têm o poder de fazer o bem ou o mal, de agradecer ou ignorar, de doar ou só querer receber.
Vocês têm o poder em suas mãos.
O Livre arbítrio é um meio de lapidar a alma, de despertar, de transpor e passar para uma nova vibração.
A decisão é sempre sua, mesmo aqueles que dizem ser dependentes de alguém, ainda assim, a decisão de ser dependente é sua.
Vocês são 100% responsáveis por sua felicidade ou infelicidade. Não coloque sua vida na responsabilidade de outro ser.
Quando tiverem que tomar alguma decisão, vejam se trará benefício a ti e a outros. Cada decisão trará um resultado que poderá ser positivo ou não. Se ele trouxer um resultado positivo, estarás acumulando bençãos em sua vida. Se trouxer resultados negativos estarás acumulando carma negativo.
Estamos direcionando a vocês toda ajuda que necessitam, mas a decisão de recebê-las, de fazer o bom uso é com vocês.
É necessário um questionamento constante para a evolução da alma, mas os benefícios desse trabalho interior é magnífico.
Quanto mais vocês se conectarem a nós, mas esse trabalho se fará de forma equilibrada e prazerosa para vocês.
Desejo que suas decisões sejam movidas pelo amor e abençoadas pela luz de DEUS.
EU SOU Metatron, o Senhor da Luz.

Mais Informações: Sandra M. Luz <sandramluz2010@hotmail.com>

Fonte: http://sandramluz2010.blogspot.com/

CAMINHANDO SEM MEDO Mensagem do Arcanjo Metatron Canalizada por Sandra M. Luz01 de abril de 2010

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Amados, EU SOU Metatron e venho mais uma vez trazer a vocês conhecimento e luz. A tarefa de cada Trabalhador da Luz é feita de muitos ensinamentos para si e para outros. Tenho ouvido muitas pessoas perguntarem a esse canal se é “Trabalhadores da Luz”. Meus queridos, todos vocês filhos do Criador são seres de luz, preenchidos com todas as qualidades divinas de DEUS. Entretanto, venho esclarecer, que todos podem doar luz, amor, bondade, esperança, coragem e fé a qualquer pessoa. Vocês não precisam ter algum dom especial para doar o seu melhor para si e para os outros. Não precisam esperar por um “chamado de DEUS” para começarem a ajudar seu próximo e a ti mesmo. A humanidade é sua família e cada ser que chega a ti é seu irmão. Não fiquem presos a crenças de que sua família se restringe aos seus mais próximos, e que, portanto, somente a elas devem dar o seu melhor.

Parem de esperar respostas através das pessoas. Busquem respostas dentro de si, conecte-se a DEUS. O seu semelhante é também alguém como ti, uma alma buscando sua estrada, vencendo obstáculos, aprendendo com as vitórias e derrotas. Entendam que a Terra é uma grande escola e cada situação que surge não deve ser vista como um problema, mas sim como um aprendizado. Quando vocês dizem que sentem-se frustrados com as situações que presenciam, digo a vocês que isso é natural, pois sua natureza divina não é de sofrimento. O sofrimento é fruto da forma como vocês vêem as situações. Não tenham medo e nem tão pouco ignorem as situações, peçam a DEUS que mostre o que devem fazer e o que precisam aprender. Esclareço também que existem aqueles que vieram a Terra com tarefas específicas de ajudar a humanidade numa escala mais ampla.

A estes chamamos “Trabalhadores da Luz”, pois trazem consigo informações, registros que em algum momento serão acessados para que a vontade de DEUS se cumpra. E aos “Trabalhadores da Luz” venho informar que a tarefa se faz a cada dia maior, mais necessária e mais valiosa. Devem deixar que o registro do medo, insegurança sejam deletados, para que a tarefa seja realizada. Sei que esse canal, assim como outros ainda sentem insegurança ao verem suas vidas tomando rumos que suas mentes acreditam não ter o controle. E então eu pergunto a vocês Trabalhadores da Luz: Como podem ter medo das situações quando estão trabalhando para DEUS? Que mal DEUS poderia fazer a vocês? Acreditem na sua tarefa. Há muitas almas precisando de ajuda, precisamos que vocês coloquem seu tempo para sua tarefa divina. Sabemos que todos você têm suas vidas e que necessitam trabalhar para seu sustento e de suas famílias. Não estamos pedindo que larguem tudo e dedique somente à espiritualidade. Estamos pedindo que, criem tempo, momentos para ajudarem a si e aos outros.

Um pensamento, uma intenção feita por um Trabalhador da Luz ressoa como um farol e consequentemente amplia a ajuda a humanidade. Tirem de suas mentes que vocês não podem mudar o mundo. Vocês podem sim, com seu exemplo, com seu coração, com sua intenção, só precisam começar por vocês dando o primeiro passo. Tenham a certeza de que chegarão os recursos para que isso ocorra. Só pedimos a vocês confiança, conexão com DEUS, pureza no coração e fé. Não tenham medo do amanhã, de como serão vistos pelas outras pessoas.

Não tenham medo das críticas ou julgamentos, lembrem-se de que cada ser está em sua faixa vibracional, e que, portanto, a forma como ele vê as coisas é diferente da sua. Quando Jesus disse na cruz: Pai perdoa-os eles não sabem o que fazem, estava também dizendo que, aqueles que ainda estão cegos para o verdadeiro amor, não podem compreender o que é o amor.

Fortaleça dentro de vocês a certeza de que estão com DEUS, trabalhando para DEUS e, portanto, com ELE. Deixe que DEUS conduza vocês pelo seu amor, pelo seu coração generoso, pela sua luz imensurável. Deixe que DEUS renasça no coração de cada ser que vocês conectarem. Fiquem com DEUS e também comigo.

Despeço-me deixando meu amor e minha luz.